news

ÀÛ¼ºÀÚ spopilates
Á¦¸ñ ½ºÆ÷ÇʶóÅ×½º ±â±¸ ¹× Ư¡!
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2019-04-25











½ºÆ÷ÇʶóÅ×½ºÀÇ ±â±¸ ¹× Ư¡¿¡ ´ëÇØ

¼³¸íÇص帱²²¿ä^-^






















±â±¸Æ¯Â¡¿¡ ´ëÇØ À߾˾Ƶνøé ÇʶóÅ×½º¿îµ¿½Ã

ÀÌÇصµ°¡ ³ô¾ÆÁ® ´õ¿í´õ À¯¿ëÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇϽǼö ÀÖ´ä´Ï´Ù.




















°¡Àå ¸ÕÀú !

ÇʶóÅ×½ºÀÇ ²ÉÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ¸®Æ÷¸ÓÀÔ´Ï´Ù!

¸®Æ÷¸Ó´Â ÀÌ ±â±¸ Çϳª·Î 100°¡Áö ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î

ÇʶóÅ×½ºÀÇ ²ÉÀ̶ó´Â º°¸íÀ» °®°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇØ¿ä~

±×¸®°í ÇʶóÅ×½ºÀÇ Ã¢½ÃÀÚ!

ÁÒ¼ÁÇʶóÅ×½º°¡ °í¾ÈÇØ ³½ ±â±¸ Áß¿¡¼­

°¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â±¸¶ø´Ï´Ù!
























µÎ¹ø°´Â ¹Ù·¼ÀÔ´Ï´Ù!

½ºÆ®·¹Äª°ú ¹Ù·¼¿îµ¿À» ¼­¼­ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾î¼­

°í³­À̵µ ¿îµ¿µµ ¹«¸® ¾øÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä!

¹Ù·¼ÀÇ ¾ÆÄ¡ºÎºÐÀÌ µî°ú ¾î±ú¸¦

ÁöÁöÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¼º ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁÖ°í

À¯¿¬¼ºÀ» up! ½ÃÄÑÁÖ¾î ¾àÈ­µÈ ±ÙÀ°ÀÇ È¸º¹À» µµ¿ÍÁÖÁÒ!




















¼¼¹ø° ü¾î´Â

ÇÏü¿îµ¿¿¡ ³Ñ³ª ÁÁÀº °Í !

¹ß·Î stepÀ̳ª pedalÀ» ¹Ð°Å³ª

¹Ù´Ú¿¡ ´¯±âµµ ÇÏ°í ¹Ù·Î ¼­¼­ µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡

´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛÀ» ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ^_^

ƯÈ÷!!

ÀçÈ°¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¸¿ø´Ôµé¿¡°Ô

È¿ÀÚ ±â±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù!























ħ´ëó·³ »ý±ä ijµô¶ô!

ÀÌ ±â±¸´Â 1Â÷ ¼¼°è´ëÀü ¶§ ȯÀÚµéÀÌ ÀçÈ°¿îµ¿À» À§ÇØ

º´¿øħ´ë¿Í ½ºÇÁ¸µÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´ø °ÍÀÌ ¹ßÀüÇؼ­

Áö±ÝÀÇ Ä³µô¶ôÀÌ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù! ½Å±âÇÏÁÕ?

°£ÀÌħ´ë ³¡¿¡ ½ºÇÁ¸µÀ» ´Þ¾Æ

½ºÇÁ¸µÀÇ ÀúÇ×À» ÀÌ¿ëÇØ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù!






















 

¸¶Áö¸·À¸·Î ½ºÇÁ¸µº¸µå!

º®¿¡ ½ºÇÁ¸µº¸µå¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ°í

ijµô¶ô°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô

½ºÇÁ¸µÀÇ ÀúÇ×À» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¿îµ¿ÇÏ´Â ÇʶóÅ×½º ±â±¸ÀÔ´Ï´Ù!

ƯÈ÷!!

°ñ¹ÝÀÌ Æ²¾îÁ® Àְųª

ôÃß Ãø¸¸À¸·Î ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸½Å ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô

¾ÆÁÖ ÁÁÀº Âû¶±±ÃÇÕ ±â±¸ÀÔ´Ï´Ù!


 


 

µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä?

ÀûÀ» ¾Ë°í ³ª¸¦ ¾Ë¸é ¹éÀü¹é½Â !

³» ¸öÀÌ ¾îµð°¡ ºÎÁ·ÇÏ°í ¾ÈÁÁÀºÁö ÆľÇÇÏ°í

ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¸Â´Â ÇʶóÅ×½º ±â±¸¸¦ ã¾Æº¸¼¼¿ä!